Ich spüre auf einmal den Rücken (ich war zuerst aufgestanden, Heizung angestellt und Fenster im study zugemacht; dann Übungen auf dem Fußboden gemacht; und halb rasiert; dann stehe ich für die zweiten Übungen auf: tiefe Vornüberbeuge. Dabei spüre ich auf einmal ein Ziehen im Rücken, hinten in der Mitte, im Kreuz. Es erschreckt mich ein wenig, und ich lege mich hin. Dann stehe ich nochmal auf, mache stattdessen die Übungen mit erhobenen Armen rechts und links beugen, und mit halberhohen Armen rechts und links drehen, aber nur ganz sacht und wenig. Dann stehe ich nochmal auf, versuche wie es mir Vorwärtsbeuge geht, wenn ich die Hände auf etwas stütze; das geht; aber ohne Stütze fühle ich mich ganz unsicher und bin jittery. – Später rufe ich Ina. Sie ruft Kalish an, weil für heute Nachmittag 🕮 die Diskussion mit den Kollegen geplant war. Zu unserer Erleichterung rät er, abzusagen. – Später geht Ina zu ihrer letzten Spanischstunde (12-3); und stellt mir Butterbrot hierher.) – Nachmittags stehe ich mehrmals ganz kurz auf und gehe einige Schritte, aber sehr jittery. – Etwas an pr. gearbeitet. – Abends großes Nembutal, und Miltown; darauf gut geschlafen.
