Vormittags 4 Minuten gesessen. 1h mit Dr. Kupper telefoniert. (Ich berichte: besser, aber nur langsam. Er sagt: Er könnte ein Wort des Rates geben, wenn ich möchte. Ich: ja bitte. Er: Es wäre gut, wenn ich mich zwänge, länger auf zu sein, auch wenn es schmerzt. Ich: Ja, das will ich tun. Ich: So wie ich mich heute fühle, wäre es wohl besser, nicht morgen zu ihm zu kommen. Er: gut, dann Montag, aber 2 anstatt 3; wenn ich komme, brauche ich nicht anzurufen. Ich: Für Samstag Konferenz bin ich auf dem Programm; was meint er, soll ich mich auch push hinzugehen, wenn ich kann? Er: Wenn er an meiner Stelle wäre, würde er es tun; vielleicht heute eine Stunde auf (!), morgen 2 Stunden; dann könnte ich es Samstag; das wäre wohl am besten danach zu entscheiden, wie ich mich morgen fühle. Ich: ja.) Gleich darauf stehe ich auf; dann beschließe ich, mich an den Esstisch zu setzen; nach 10 Minuten bin ich stolz, dass es geht, wenn auch nicht leicht; ich muss mich immer mit Absicht entspannen. Dann esse ich dort Lunch. 26 Minuten! Ich bin froh, dass es geht, ohne zu große Ängstlichkeit. – Nachmittags Ina fort; ich nur zweimal kurz auf; 6h Ina kommt; ich setze mich 🕮 zum Esstisch; bleibe dann zum Abendessen sitzen; 43 Minuten auf! Am Ende werden die Muskeln ungemütlich. (Abends Ina zur Gruppe.) Nachmittags und abends ms für Samstag fertig geschrieben. – 2 Nemb. – Nachts 2h aufgewacht mit Schmerzen im Anus (wie von Pills, oder Spasm?). Heizkissen auf den Bauch. Erst nach langer Zeit hört der Schmerz auf.
