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Mit Ina spazieren 30 Minuten. – Nachmittags spüre ich Muskeln. Ich versuche, weiter zu sitzen, aber bin sehr tense. Ich gehe zu Bett. Ich versuche zum Abendbrot aufzustehen, aber ich spüre noch die Muskeln und bleibe liegen. Nochmal um 9 probiert, aber es geht nicht gut. Musik und Zärtlichkeit: das Mütlein erwacht. Ich fühle mich etwas besser, stehe auf, aber zu tense, lege mich wieder hin. Allerhand Tränen und deprimiert, nach der Zärtlichkeit besser. – 2 große Nemb.
