Vormittags gh. – Mit Ina spazieren 27 Minuten, bis zum Institut; trotz der Störungen gestern geht es sehr gut. – Mittags nur 20 Minuten, weil ich dann 🕮 die Muskeln spüre links hinten. – Nachmittags mehrmals aufgestanden, aber ich spüre zuweilen die Muskeln. Ich lese „Little Boy“ zu Ende. Das hilft wieder gut; es bewegt mich immer sehr. Ich lasse mich heute mit der Stimmung nicht kleinkriegen. Abends 36 Minuten gesessen, trotzdem es nicht ganz leicht ging. – Später getanzt; das tut gut. – 2 Nemb.
