Vormittags kurz auf. Zum Mittagessen auf (zum ersten Mal), nicht ganz nur 20 min.; mit Canvasgürtel, beim Sitzen geöffnet; auf dem Stuhl in der Küche fühle ich mich nicht so bequem. Zum Abendessen nur kurz auf, mit Aluminiumgürtel, beim Sitzen geöffnet; aber er drückt auf die empfindlichen Muskeln im Rücken oben Mitte. (Nachts 2h Nembutal, wegen leichter Schmerzen in Rücken (oben Mitte) und Magen.)
